Gebelik ve Dengeli Bağışıklık

Gebelikte Bağışıklık Sistemi Nasıl Değişir?

Gebelik vücuttaki her sistemi etkileyen bir dönemdir ⁽¹⁾.

Bağışıklık sisteminin temel fonksiyonu kendi doku ve hücrelerini tanıyarak onların korunması ve yabancı enfeksiyon etkeni olabilecek mikroorganizmaların ortadan kaldırılmasıdır ⁽²⁾. Gebelik dönemi ise kendi içerisinde bir bağışıklık sistemi paradoksu olarak kabul edilebilir ⁽²⁾. Gebenin bağışıklık sisteminin bir yandan gelişimini sürdüren yabancı doku fetüse zarar vermemesi gerekirken bir yandan da hastalık oluşturma potansiyeline sahip mikroorganizmalara karşı mücadelesine devam etmesi gerekir ⁽²⁾. Bu işlevin tam olarak sağlanabilmesi bazı bağışıklık sistemi fonksiyonlarının güçlenmesi ve bazı fonksiyonların da baskılanması ile mümkündür ⁽¹⁾.

Yağda çözünebilir bir vitamin olan D vitamininin hücre bölünmesindeki görevine ek olarak bağışıklık sisteminin normal fonksiyonlarının desteklenmesi ve normal kemiklerin korunmasına katkıda bulunabilme gibi özellikleri de mevcuttur ⁽³⁾. Bu özellikleri göz önünde bulundurulduğunda gebelik döneminde doktorunuz ile D vitamini düzeylerinin takibi için destek almanız önerilir ⁽³⁾.

Sindirim kanalında yaşayan mikroorganizmaların hepsi bağırsak florası olarak isimlendirilir ⁽⁴⁾. Bu canlıların büyük bir kısmını bakteriler oluşturur ⁽⁴⁾. Yoğurt, kefir ve bu canlıları içeren takviye gıda ürünleri, temel probiyotik kaynağı ürünler olarak kabul edilir ⁽⁴⁾. Sindirim kanalında yaşayan yararlı bakteriler lifli gıdaları kısa zincirli yağ asitlerine çevirebilme özelliğine sahiptir ⁽⁴⁾. Bu özelliği ile probiyotikler, sindirim ve bağışıklık sisteminin normal fonksiyonlarını desteklemeye yardımcı olabilen canlı mikroorganizmalar olarak değerlendirilir ⁽³⁾.

Bağışıklık sistemi, zararlı istilacılara karşı vücudun temel savunma mekanizmasını oluşturur ve zararlı mikroorganizmalardan kanser hücrelerine kadar her türlü tehdit ile sürekli bir mücadele halindedir ⁽¹⁾. Hamilelik ile birlikte bebeğin bağışıklık sistemi tarafından yabancı olarak algılanmaması adına gerçekleşen değişiklikler söz konusu dengenin sağlanmasında önemlidir ⁽¹⁾. Gebelik döneminde hem takiplerinizin daha yakından yapılması hem de değişen vücut fonksiyonlarına rağmen dengeli bağışıklık sisteminin oluşturulması adına doktorlarınızla iletişim halinde olmanız, sizin ve bebeğinizin sağlığı için oldukça önemlidir ⁽¹⁾.